近年、ダンスは習い事としても人気となっています。 「ずっとやってみたかったから、時間とお金に余裕ができたから思い切ってやってみようかな」とか、「楽しく痩せられるから」とか、「踊ってストレス発散したい！」など、大人が始める… 続きを読む 社会人からダンス始めてもいいの？始める際のポイントを解説！

ボカロダンスは、踊ってみたでよく見かけることも多いかと思います。 多くのアーティストもカバー曲を出していて、何かと人気で話題を集めています。 テンションのあがるリズムとキャッチーなサビの部分が、とても魅力的ですよね。 曲… 続きを読む ダンス初心者でも踊れる！人気のボカロダンスについて解説

ダンスは楽しみながら体を動かすことができる素晴らしいアクティビティです。 しかし、初心者の方にとっては体力が心配な点かもしれません。 でもご安心ください！ 適度な運動と栄養摂取を組み合わせることで、ダンスを楽しむための十… 続きを読む 大人初心者さんでも大丈夫！ダンスに必要な体力づくり方法を紹介