健康的な体重を維持するために、多くの人々が様々な方法を模索しています。 ジム通いは一般的な選択肢ですが、ダンススクールもまた、素晴らしいダイエット方法として注目されています。 今回の記事では、なぜダイエットにおいてダンス… 続きを読む ダイエットはジム通いよりもダンススクールがおすすめな理由
名古屋初心者向け健康的な体重を維持するために、多くの人々が様々な方法を模索しています。 ジム通いは一般的な選択肢ですが、ダンススクールもまた、素晴らしいダイエット方法として注目されています。 今回の記事では、なぜダイエットにおいてダンス… 続きを読む ダイエットはジム通いよりもダンススクールがおすすめな理由
一流のダンサーになるには、ダンスの技術だけでなく、表現力など様々なスキルが必要です。 今回の記事では、ダンススクールLr（エルアール）が教えるダンサーに必要な能力について詳しく見ていきます。 ダンサーになる… 続きを読む ダンススクールが教えるダンサーに必要な能力とは?
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンスが上達するには姿勢も大事なポイントだったりします。 そのため、猫背はダンスのパフォーマンスにも影響を与える可能性があります。 今回の記事では、猫… 続きを読む 猫背はダンスのパフォーマンスが低下する？その理由と直し方を解説！
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ NiziUの曲で踊ってみたいなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 NiziUは、2020年にデビューした日本のガールズグループで、… 続きを読む NiziUの楽曲で初心者さんも踊りやすいダンス曲５選をご紹介
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ニュージャックスィングについてご存知でしょうか。 EXILEなどをきっかけに、「言葉だけはなんとなく聞いたことある気がするな」という方も多いかと思いま… 続きを読む ダンスのジャンルNew jack swing（ニュー・ジャック・スウィング）とは？
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ 2012年から中学校では男女ともにダンスが必修となり、もう10年以上経ちました。 中学校において、ダンスが必修科目になった理由にはいくつかの要因があり… 続きを読む なぜ中学校でダンスが必修科目になったのか
名古屋初心者向けダンススクールLr（エルアール）の体験レッスンはこちらから！ 中学校の必修科目にもなったダンスですが、自分たちで振付けを考えて披露しなければならないシーンもあるかと思います。 創作ダンスを作ることは、多く… 続きを読む 名古屋初心者向けダンススクールLrがこっそり教える！初心者でもできる創作ダンスの振付け作りのポイント
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ヒップホップダンスのステップや技って数えると、オリジナルのステップや基本から派生されたものなどもあるので40個以上あったりします。 数だけ聞くと、「こ… 続きを読む 名古屋初心者向けダンススクールLrが初心者必須のヒップホップダンス超基本ステップを教えます
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンスは、有酸素運動として非常に人気があります。 ダンスによる消費カロリーは、ダンスの種類や強度によって異なりますが、単なる運動だけでなく、ストレス解… 続きを読む ダンスの消費カロリーってどれくらい？名古屋初心者向けダンススクールLrがダイエット効果についても解説
こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンスが上手くなるには何度も練習することが大切ですが、基礎練習としてアイソレーションというトレーニング方法があります。 ダンスレッスンで、「アイソレ」… 続きを読む 名古屋初心者向けダンススクールLrが重視するダンスの基礎アイソレーション
