ダンスの上達にはダンスに役立つ体作りをすることも必要です。 その中でも体幹を鍛えることでどんなキレのある安定したダンスをすることができるようになります。 どんな振り付けにも対応できる体作りをしておきましょう。 今回の記事… 続きを読む 体幹を鍛え安定したダンスができるようになるプランクのやり方

こんにちは！名古屋の初心者向けダンススクールLr（エルアール）です☆ ダンスに慣れてきたら、今度はダンスムーブを自分でも作ってみたいなと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、初心者の方向けにダ… 続きを読む ダンスムーブとは？作り方のコツも解説